摘要：说起狗狗，肯定很多人会喜欢，因为狗狗的可爱真的抵抗不住，当然了也是会有小烦恼的一面，比如调皮捣蛋等，但这也不妨碍越来越人养狗。而且养狗是可以延长寿命的！曾经有一项研究证实了，养狗的人死亡率比没养过的人要低上很多，因为养狗能防止血压增高，预防...

说起狗狗，肯定很多人会喜欢，因为狗狗的可爱真的抵抗不住，当然了也是会有小烦恼的一面，比如调皮捣蛋等，但这也不妨碍越来越人养狗。

而且养狗是可以延长寿命的！曾经有一项研究证实了，养狗的人死亡率比没养过的人要低上很多，因为养狗能防止血压增高，预防老年痴呆等，还有很多好处。

养狗，是对心脏很好的，会让你的心血管处于一个健康平缓的状态中，还有研究调查，养狗的人心脏问题是比较少的，诱发的心脏问题导致的死亡是比较低的。那些独自生活没有养狗的人，则死亡率相对比较高一些。

养狗，还能减少孤独感等，会保持良好的情绪，保持正能量。有狗狗的陪伴，是能大大减弱独孤孤寂等不开心的负面情绪，会让你的情绪好起来，对心理很健康，从而会导致人的健康也会有益，身体会进行适当的调节，帮助身体变得更好，

养狗，是需要遛狗的，这样就给主人一个锻炼的机会并且会很好的保持下去，有良好的作息身体当然是会更健康，而且运动还能帮助提高免疫力等，会增强体质。就是在家跟狗狗玩，都是能保持好心情有适当的运动的，是对人有益的一件事。

养狗还有什么好处？

1、能安慰主人

狗狗的共情能力很强，当你的情绪是不好的时候，狗狗也是会感到难过的，但它能陪伴着你一起度过，还能安慰你，让你的心情变得更好，主人就是摸摸狗狗，都能抒发不少负面情绪，会开心起来从而让身体能保持良好的状态，那身体也会变得健康。

2、能帮助主人锻炼

养狗是能很好地让主人保持良好的运动状态，起码每天是有运动量的，而且跟狗狗生活的时间久了，会更有动力去运动，也是为了很好地陪伴狗狗，这样就能降低身体生病的概率，从而让身体变得更健康，这样寿命也会长一些。

3、能给主人提高幸福感

养狗，是能让狗狗有幸福感的，研究表明，摸狗狗的时候，人体内出分明一种多巴胺，会产生一种幸福感。这样主人就能保持幸福状态了，会让情绪很稳定，会从而改善你的内分泌等，会调节好身体，能减少疾病的发生。

所以，养狗是对人比较多的好处的，跟狗狗相识相处也是一种缘分，它能给你提供心理方面的疏导，帮助你健康成长，希望你也能好好地对待它。

它的生命对人类来说是比较短暂的，要想狗狗陪伴你的日子更长，就要关注狗狗的饮食健康问题，最好就是喂食一款营养均衡且丰富的天然粮。

结语：你养狗，有改变了什么吗？

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